Kendine saygısı olan her erkek her zaman kadınını memnun etmek ister. Ancak bunu başarmak için kendinizi enerjik, aktif ve genç hissetmeniz ve en önemlisi sağlıklı olmanız gerekir. En önemli şey, samimi bir anlamda, bir erkeğin kendine ve yeteneklerine tamamen güvenmesidir. Bu makalenin açıklayacağı şey, erkeklerin gücü artırması için vitaminler hakkındadır.
güç kavramı
Cinsel güç, insan vücudunun cinsel ilişkiye girme yeteneğidir. Başka bir şekilde, erkeksi güç denir. Ve geniş anlamda - seks yaşama yeteneği. Genellikle bu kavram erkeklerin cinselliği ile eşdeğerdir. Yani, güç, bir erkeğin cinsel ilişkideki olanaklarını belirler ve ayrıca penisin gerginliğini de karakterize eder. Cinsel uyarılmanın nasıl ortaya çıktığını analiz edelim. İlk olarak, testosteron aktive edilir ve hipotalamusa bir sinir uyarısı oluşturur.
Penise giren kan kavernöz boşluğu doldurur ve penis büyür. Bir ereksiyon ile mesane sfinkteri kasılır. Bu, spermin mesaneye girmesini önlemek içindir. Erkek orgazmı, prostat bezine testosteron salgılar. Sperm vas deferens içine atılır, ardından üretraya girer. Boşalma bu şekilde ortaya çıkar.
Bu kavram, kadın bedeni için, yani kadın gücü için geçerli değildir, çünkü bunlar açık bir formülasyon veremezler. Ancak kadın menopozunun aksine erkek menopozunun sadece patolojik belirtileri vardır.
Erkeklerde gücün zirvesi, çevrede bir değişiklik ve duygusal uyarılma ile herhangi bir psikolojik ve duygusal eylemle elde edilebilir.
Erkek gücünü etkileyen faktörler:
- Zaman.
- Yaş.
- Tecrübe etmek.
- Heves.
Kısa süreli aşırılıklar da vardır, bu, son zamanlarda terhis olmuş askeri personelde ve 65 yaş üstü erkeklerde gözlemlenebilir. Yaşlı erkeklerde, 2 ay boyunca cinsel ilişki olmaması durumunda, iktidarsızlık başlangıcına kadar aşırılıklar tamamen durabilir.
Sürekli alkol ve uyuşturucu kullanımı ile iktidarsızlığa yol açan bazı hastalıklar gelişebilir.
Ayrıca vücut geliştirmede kullanılan anabolik steroidler ve çeşitli narkotik maddeler potensin hızla tükenmesine yol açar.
Potansiyel iyileştirme neye bağlıdır?
Bir ereksiyonu iyileştirmek için, erkeklerin vücudundaki testosteron seviyelerini artıran çeşitli vitaminler, yüksek kaliteli yiyecekler, hormonlar almak gerekir.
Her şeyden önce, bir erkek belirli yiyecekleri günlük diyetinden çıkarmalıdır:
- Kolesterol.
- Farklı kahve türleri.
- Tuz.
- Alkol ve sigara.
- Enerji içecekleri.
Alkollü ve enerji içecekleri sadece erkek üreme sistemi için değil, bir bütün olarak vücut için de en tehlikeli olanlardır. Birincisi, hepsi yüksek kaliteli bir üründen yapılmadığı için ve ikincisi, insan sağlığı için çok önemli olan kimyasal yollarla yapılmış çeşitli gıda katkı maddeleri içeriyor.
Erkeklik hormonu olan testosteronu olumsuz etkileyen ana ürün kahvedir. Bir erkeğin vücudundaki testosteron seviyelerini azaltan kafeindir.
Gücü artırmak için yararlı olan ürünler:
- Çavdar ekmeği.
- Çeşitli ısırgan otu infüzyonları.
- Bal ve fındık.
- Bal ve zencefil.
- Karahindiba kaynatma.
40 yıl sonra bir erkek, güç, cinsel aktivite ve ereksiyonda bir azalmadan muzdarip olmaya başlar. Bu dezavantajlar, testosterondaki bir azalma ile ilişkilendirilebilir.
Gücü artırabileceğiniz birkaç nokta vardır:
- Düzenli seks.
- Sağlıklı ve doğru yaşam tarzı.
- Normal kilo.
- Periyodik ve iyi dinlenme.
- Fitoterapi.
- Düzenli spor aktiviteleri.
Gücü artırmak için vitaminler
Erkeklerde gücü artırmak ve ereksiyon için vitamin almak gerekir. Ancak, yalnızca karmaşık kullanımla iyi sonuçlar elde edebilir ve kendinizi tam hissedebilirsiniz.
Erkeklerin gücü geliştirmesi ve ereksiyonu artırması için gerekli vitaminler:
- A. Birçok hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılan en yaygın vitamin. Bu vitamin, iyi bir bağışıklık fonksiyonu sağlayan karoten içeriğini içerir. Vitamin, çeşitli enfeksiyonların ve enflamatuar süreçlerin geçişini önler.
- E. Bu vitamin, seks hormonları geliştiren ve sperm olgunlaşmasını artıran endokrin bezlerinin yani hipofiz bezinin çalışmasını dengeler.
- C. Temel olarak, bu vitamin prostat hastalıkları ile ilgili herhangi bir önleyici çalışmada kullanılır. Testosteronu artırır ve ayrıca sevinç hormonları üretir.
- Ve ayrıca bir dizi başka vitamin: D, tüm B vitaminleri.
Erkek gücü gelişimini uyaran çok çeşitli vitaminler vardır.
Vitaminlere ek olarak, mikro elementlerin kullanılmasına izin verilir:
- Çinko.
- Kalsiyum.
- Potasyum.
- Selenyum.
- Magnezyum.
Yukarıda yazılan doğal vitaminlere ek olarak yeterli vitamin içeriğine sahip ilaçlar kullanmak mümkündür.
Vücudu tamamen iyileştiren, üreme sistemini uyaran vitaminleri almak en iyisidir.
Hormonal ilaçlar
Erkeklerin gücü arttırması için vitaminlere ek olarak, hormonal ilaçlar da vardır. Genel olarak erkek hormonlarıyla ilgilenelim. Testosteron veya dihidrotestosteron. Bu hormonlar erkeklerin hayatındaki en önemli hormonlardır. Testosteron kan dolaşımına girdiğinde, bir erkekte saldırganlık uyandırır. Ayrıca, bu hormonlar sakalın büyümesini ve kel noktaların görünümünü düzenler, sesi düşürür ve uzayda gezinmeye yardımcı olur - genel olarak, erkekleri kadınlardan ayıran her şey.
Ancak testosteron kadın vücudunda da bulunur, sadece erkeklerde olduğu gibi - kadın östrojenlerinde olduğu gibi küçük miktarlarda. Erkek vücudunda artan östrojen miktarı erkeklerde vücut ağırlığında artışa neden olabilir.
Erkekler için hormonal ilaçlara androjenik denir.
Erkekler için hormonal ilaçlar çeşitli şekillerde mevcuttur:
- Kapsüller.
- Haplar.
- Merhemler.
- İmplantlar.
- Yara bandı.
Her türün kendine has özellikleri vardır
Herhangi bir hormonal ilaç bir doktor tarafından reçete edilmelidir ve insanlarda hormonal arka plan farklı olduğu için her kişi için ayrı bir dozaj da araştırılmaktadır. Herhangi bir hormonal ajanın diğer iç organlara etki ettiği gerçeğini dikkate almak gerekir. Alerjiler, çeşitli enfeksiyonlar ve diğer hastalıklar için hormonlar reçete edilebilir. Hormon tozu hapları da yaygın olarak tüketilmektedir.
Hormon haplarının yanlış kullanımı ile prostat kanseri gelişebileceği akılda tutulmalıdır.
Ancak en etkili olanı hormonal jeller veya merhemlerdir, çünkü uygulama alanına kolayca ve hızlı bir şekilde emilirler, böylece sonucu daha hızlı hissedebilirsiniz. Ancak kontrendikasyonlar vücutta tahriş şeklinde ortaya çıkabilir.
Elbette her erkek sevgilisini orgazma getirmek ister. İstatistiklere göre, kadınların yaklaşık %60'ı bunu yaşayamıyor. Bu nedenle gücü artırmak ve ereksiyonu iyileştirmek için çaba sarf etmeniz gerekir.
Sevdiklerinizi iyi hissettirmenin yolları vardır:
- Cinsel pozisyonları değiştiren Kamasutra bu konuda yardımcı olabilir.
- Eylemi bir saate kadar uzatabilecek gücünüzü geliştirmek.
- Kadın vücudunun hassas bölgeleri. G noktası.
Gee'nin amacı ne?
Bu kavram, 20. yüzyılın 50'li yıllarında bir Alman jinekolog tarafından önerildi. Bu, vajinanın ön tarafında 7 cm derinlikte bulunan yerdir. Bir kadının heyecanlı bir durumunda, bu noktayı üst kısımda hissedebilirsiniz. Diğer yüzey parçalarından farklı bir dokunuş yüzeyine sahip küçük bir toptur. Kadını uyarmak için mekanik organların müdahalesi ile kadın haz duyacaktır. Ancak bu nokta farklı bir alanda olabilir, her şey bireyseldir, bu nedenle bir erkek yavaş yavaş bu noktayı bulmak zorundadır.
Böylece vitaminler ve mineraller vücuda dengeli bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı yoluyla girebilir. Bağışıklık sistemini tamamen iyileştiren vitaminlerin kullanılması da genel olarak bir erkeğin sağlığını artıracağı ve yataktaki problemlere veda etmesine yardımcı olacağı için tavsiye edilir.